Stärke dich und deine Mitte - Entspannungskurs für Schwangere

In diesem Kurs ist es mir wichtig, dass Du durch Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen mit Zuversicht und Freude auf die Geburt deines Kindes blicken kannst. Ich möchte dich unterstützen und stärken, durch einen positiven Fokus kraftvoll und selbstbestimmt in Harmonie mit dir und deiner Atmung während der Geburt zu sein. Durch Entspannung und Ruhe wird es leichter für dich sein, mit einer zuversichtlichen inneren Haltung und Vertrauen mit deinem Körper mitzugehen - dich zu öffnen, wenn dein Kind auf die Welt kommen wird. Dafür wird es auch viel um deine bewusste Atmung gehen. Die Teilnahme ist ab der 16. SSW möglich.

Kursbeginn:  Freitag, um 16.15 Uhr, ab 10.01.25 - 21.02.25 (am 07.02. ist Kursausfall)

Kursort:  Elternschule, St. Joseph Stift Bremen

Kursleitung:  Anke Hein, Hebamme

Kosten:  90 Euro (6 x 45 Min.)

Anmeldung per Mail an:  Team Physicum, physicum(at)sjs-bremen.de, Fon: (0421) 347 1385